2013年09月03日

第2次D作戦開始

0904D9月-5

ちょうど1年前に開始したダイエット、一時期は7kg落としたんですが、
その頃にウィルス性胃腸炎くらって、1ヶ月くらい体調悪くしてしまい…

「もしかして不治の病」
「ヨガの修行僧みたい」
「細すぎてヤバい」

など、散々な言われようだったんで、2kgほど戻そうと
食制限(意識)を解放し、ホットヨガも中断してたんです。
ほぼほぼ毎晩会食なんで、放任主義だと想定より多めの
3kg〜3.5kgをウロウロしてまして…
「そろそろ微調整しなきゃなー」と思ってるうちに、
ここ2週間 日本料理が続いたら体重が大変なことに!!!!
0904D9月-4


フレンチやイタリアンだと、そもそも連投つらいし
炭水化物はあまり食べないんすよ。でも、日本料理って
土鍋ご飯がつくじゃない。しかも胃がもたれないから
連日いけちゃうし、ショートトリップで温泉とか回ってると
朝昼晩土鍋ご飯とかとんでもない状況が生まれるわけで....
0904D9月-1


旅から帰ってきて、まだ体重計乗ってないけど、
多分、とんでもない数値になってるので、ちょいと
D作戦(ホットヨガ&トレーニング&食制限)を
復活させます。
0904D9月-3





久々に腹が育ったわ、反省。
九州デビュー戦も相当満喫できたので
その辺の話もおいおい。
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