LifeStyle

2018年08月04日

ARGANIE バカンスのお供に。

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当家ではヴァカンスの必需品となっているアルガンオイル『ARGANIE』


お風呂の後のフェイスケアにも使えるし、ヴァカンスだと日焼けのアフターケアとしても使えるのよ。
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やっぱしさ、こういうVIEWだと泡いきたくなるじゃない、できれば太陽のもとでさ。
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すると、あっという間にこんなに黒くなっちゃうわけですよ。
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こんなプールが充実したVILLAなら、なおさらね。
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3日も朝から呑んで、食べて、寝て、また呑んでという怠惰の極みの生活してたら焦げ焦げトースト状態に。
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ARGANIE(アルガニエ)
https://www.arganie.jp/


美白全盛時代に、敢えて黒光りしてみるのもいいんじゃない? だってゴールド映えるしさ。
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kyah2004 at 23:05|この記事のURLComments(0)

2018年07月28日

『OK! JAPAN 』の10周年パーティ

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セレブリティライフスタイルマガジン「OK! Magazine」の日本公式WEBマガジン『OK! JAPANの10周年パーティに。
http://www.okjapan.jp/

ミッドタウン日比谷でメンズ3人のSomething Red。

乾杯のオリジナルカルテルもOK! JAPANカラー
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パーティは、いろんな意味でセレブ感満載。オペラやバイオリンの生演奏など、会場のBillboard cafe & diningならではのアトラクションも。
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この日はNY在住の『OK! JAPAN 』編集長やライセンシーの方から、誕生までの秘話を伺えたりして興味深かった。
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お土産でいただいたピアスが、センスよく嬉しい。
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ただ、JOEくんに似合いすぎて笑けすぎた。
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このまま外歩いてたらゲイの3人組と勘違いされるリスク大(笑)
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kyah2004 at 23:30|この記事のURLComments(0)

2018年07月13日

Buvette (日比谷)ミッドタウンのガストロテック

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日比谷のミッドタウンは、2Fのテラス席がパークビューで気持ちよく何度か使っているけど、1Fとか地下はいつも混んでるイメージで足早に通り過ぎていたんです。

したら、アンバサダーをつとめている「OK! JAPAN」でこんな記事が。『ニューヨークで大人気の“街の小さな食堂”「Buvette(ブヴェット)」日本初上陸!』
http://www.okjapan.jp/recommend/2018/05/recommend_157.shtml

ミッドタウン日比谷の1Fで世界3号店の“ガストロテック(Gastrotheque)なんだとか。


“ガストロテック(Gastrotheque)”というのは、オーナーシェフジョディ・ウィリアムズによって造られた彼女の世界観を表現する言葉で”朝から晩まで一日を通して食べたり飲んだりできる喜び、場所/環境を表すもの”

やー、わかります。サービスサイドの苦労を敢えて無視して言うと、休日とかランチは15:00くらいからはじめたいんですよね、ムリにランチ価格でなくていいので、ディナーと同じような内容で。とにかく明るいうちから、テラスで食べて飲ませてて〜


「Buvette」のコンセプトは『カジュアルなワインバーと古き時代のヨーロッパのカフェの融合」をコンセプトに、アンティークを随所に施したインテリアの中、どこか懐かしくハートウォーミングで伝統的なフランスの料理を小さなお皿に凝縮させるスタイル』だそうなので、今の時代にマッチしてそう。


Buvette (ブヴェット)
03-6273-3193
東京都千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷 1F
https://ilovebuvette.com/

クチコミサイトをみたら、既に結構な数のレビューが入っていました。
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kyah2004 at 23:00|この記事のURLComments(0)

2018年07月05日

DAMIANIに魅せられて

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ちょい前に、イタリアセリエAのマルキージオと、DAMIANI副社長とブレックファーストミーティングしたんですよね

ブログにもその時の様子アップしたけど、イベントではDAMIANIのネックレスとブレスレットを試着させてもらって、2時間くらい身につけていたんです。
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アンティークウオッチやビンテージのリングと同様、こういうのって自分で身につけてみると全然印象変わるのよ。写真でピンとこなかったものが急にスゲーと惹かれたり、逆に見てるときは「これはタマラン」と感じてたものが、自分の腕にハメたら「そーでもねーな」っていうのはよくあるケース。
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先日のイベントでは、小さくダイヤをあしらったブラックゴールドのブレスレットにまんまと惹かれてしまったのね。”メトロポリタン”っていうシリーズで、細かな細工のうえにランダムに小さなダイヤがあしらわれたモデル。さりげないダイヤの煌めきが、時間の経過とともにボクの心を誘惑すんのよ。
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とはいえ、自身のアクセサリーは殆どがゴールドなので、黒のブレスレットは、決定打にはならなかったんです。それに、普段は洋服で過ごしてるから、着物にだけ似合ってても困るわけで、後日、銀座の「DAMIANI」に洋服で合わせにいったんです。
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これまでアンティークのジュエリー、時計にはメタメタに惚れていたものの、ハイブランドの現行品って、そんなに興味がなかったんですよね。
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ただね、実際にお店でピンクゴールドのブレスレット出してもらって、腕にはめたら日焼けした肌にめっちゃ馴染んじゃったのよ。
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スタッフの方が「重ねづけもいいですよ」とレザーとクロスのコンビのモデルもはめてくれちゃったら、これが俄然重ね付けのほうが雰囲気出るわけ。

もうね、完全に負け戦(笑)
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実は、来年が結婚15周年。15年も生きてれば趣味嗜好は変わるわけで、当家もアクセサリーはシルバー系から、ゴールドへの完全変化を遂げました。ゆえに。プラチナのマリッジリングは、中々する機会が減っててね。
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なので、なんかいいのないかなーって探してたんです。そしたら、視界に”メトロポリタン”シリーズの指輪みつけちゃったんですよ。こちらはイエローゴールド。
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高層ビルや規則的に並んだ窓ガラス、碁盤目状の街並みなど、都会の風景を切り取ったかのようなデザインは、ジャケットスタイルでもTシャツでも着物にだって似合います。
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今年の結婚記念日は特に何もプレゼントしてないしということで、遅ればせながら指輪もプレゼント。
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kyah2004 at 23:00|この記事のURLComments(0)

2018年06月30日

体を鍛えたい方へ 注目のスーパートレーナー、メリッサ・アルカンタラへのインタビュー

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アンバサダーをつとめている「OK! JAPAN」で注目のスーパートレーナー「メリッサ・アルカンタラ」が語る食生活のアドバイスや効果的なトレーニング方法についての記事が載っていました。
http://www.okjapan.jp/limited/2018/06/limited_174.shtml


カニエ・ウェストの奥さまで世界トップクラスのインスタフォロワーをもつキム・カーダシアン=ウェストも、メリッサのトレーニングを受けている一人。

そんなセレブリティーのボディメイク第一人者であるメリッサですが、産まれてからずーっと素晴らしいスタイルだったわけじゃなく、むしろ妊娠中は約30kg体重が増えて90kg以上になったところから、本格的なトレーニングがはじまったんです。

ウェイト・ウォッチャーズ、クロスフィット、柔術、ヨガなど、あらゆる種類のフィットネスのクラスに通い、最終的にボディビルに専念....、ってフツーのヒトはそこまでできません。時間、お金、気力が続かないから(笑)

ただ、彼女が言う通り引き締まった身体をつくるには運動と食事のコントロールは必須。
『女性の皆さん、もしあなたが引き締まった腕、丸いお尻、そして良い姿勢を持ちたいのなら、バーベルを上げて、加工食品ではなく、本当の食べ物を食べなければなりません。』


日本人ではあんま見かけないけど、言ってる意味はよくわかります。
『インスタグラムで誰かが、すべての筋肉の繊維が見えて、静脈が身体中に浮き出ている写真を上げていて、キャプションに“体脂肪率7%”とあったら、それは持続可能ではないことをご理解下さい。』


そう、ポイントは持続可能かどうかってこと!!

食事にしても運動にしても日常生活に過剰な負荷をかけるのは限界があって、ボクは2ヶ月が最長でした。ただ、そこでも外食はあまり減らさずに、運動をめっちゃ強化することで身体を絞ることができた。だからその後、食事をいつものペースに戻したといっても、ダイエット中と比べてそこまで変化はなかったので、トレーニングとランニングを週1回づつ続けてれば まぁまぁ体重はキープできています。

半年で1kgちょい太ったら短期間のファスティングで一旦リセットを図る。これはあくまでボクのパターンだけど、運動も苦にならない程度だし、食事もほぼ好きなものを好きなだけ食べていられる。こういうリズム作れるのがコツかなと。

あと、自分の意志の弱さはよく知ってるので、洋服も今のサイズでかなり作ったりとか、太れないプレッシャーはあちこちに仕掛けてあります。
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kyah2004 at 23:41|この記事のURLComments(0)

2018年06月29日

浴衣で遊ぶ 〜新宿の夜〜

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新宿の伊勢丹で7/3までやってる浴衣イベント『ゆかたで楽しむ新宿の夜』、友人の田村幸士くんがキュレーターを務めているということもあって遊びに行ってきました。

新宿伊勢丹の1Fに、エッジーな異空間ができあがってるのですぐにわかると思う。

花園神社、ゴールデン街…といったディープで個性豊かな”新宿”にだからこそ映えるようなゆかたファッションを3人のキュレーターがご提案していて、ルミロック・トリエ・tutaee・キサブロー など次世代クリエーターのゆかたを独創的なセンスでコーディネートしている。
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田村幸士くんのインスタかFacebookで、浴衣をめちゃカッコよく遊んでる写真があがってて、当初からすんごい気になってはいたのよ。正統派に着れる浴衣はかなりラインナップが揃ったので、そろそろオレも本格的に遊んでみたいなとウズウズしはじえていたので。
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友人で何人かは、そもそもクリエイティブに着物をあそんでる人はいるので、元々こういうエッジーなコーディネートには違和感ないんだけど、ただいざ自分が遊ぼうとしても、ブッ飛ぶためのセンスが不在なのよね。普段の服もある程度派手さはあるけど、トリッキーなスタイルはあんましてないので。
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なので、こうした造り手さんやデザイナーさんから、直に説明されたり、提案を受けられる機会というのは本当に勉強になり、
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生地を見て、えーー、これどんな風になっちゃうの?
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なんてものも、いざ着てみるとアラベスクのワンピっぽい雰囲気に仕上がるんです。あとは髪とかサングラスとか、小物で傾奇けば、ゴールデン街に合うようなスタイルに近づけるはず。
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折角、きもの遊びをするようになったので、こうした傾奇者ラインの着こなしができるようになってみたい。サングラス、煙管、バックにブーツ、自分の境界線を超えたゆかた遊びができるようになるのも今年のテーマ。
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幸いにして、周囲にそういう先駆者が多いので、貪欲に彼らのセンス勉強させてもらいまっせ。
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2018年06月22日

メーガンのウェディングワークアウト

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ヘンリー王子との結婚でこれまで以上に世界から注目を集めることとなったメーガン。

「美味しいものや、パーティーで出されるワインやカクテルの誘惑にはなかなか勝てない」というのは共通の悩み。
http://www.okjapan.jp/news_page/2018/06/news_page_167.shtml


「OK! JAPAN」によると、そんな彼女のワークアウトは、ヨガ、ピラティス、ブリスク、愛犬とのランニングなどを交えたものだそうで。ヨガ好きなセレブリティーは多いですね。

ただボクの体験からホットヨガで汗だらだら流さないとヨガで痩せる気がしないんです。ほかにもマシーンを使ったピラティスもやってるそうですが、体験ピラティスで「尾てい骨を丸めて〜」とか言われて以来、ボクはあの領域には踏み込めていません(笑)。まりえはよく通ってるみたいだけど。

ランニングはメディテーション(瞑想)効果があるというのは納得。

ほかにもチェルシーのKX会員制フィットネスクラブにヘンリー王子と共にトレーニングに励むメーガンの姿が確認されたようだけど、いったいこの会員制のフィットネスってどんな雰囲気なんでしょうかね?
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2018年06月09日

ヘンリー王子とメーガン、ロイヤルウェディングのゲストたち

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英国 ヘンリー王子とメーガンのロイヤルウェディングが話題になっていたのも記憶に新しいと思いますが、かつての姿のまま 時間が停まっていたセレブリティたちのビジュアル情報がアップデートできるのも、こういう一大イベントの面白いところ。

「OK! JAPAN」にロイヤルウェディングに参加したゲストたちのファッションが紹介されていていました。

ジョージ・クルーニーはカッコいいっすね。結婚したのは知ってたけど、奥様をちゃんと見たのは初めて。奥様(Amal) は才色兼備の敏腕弁護士、黄色のステラ・マッカートニーのドレスにステファン・ジョーンズの帽子が、イヤでも目を引きますな。
http://www.okjapan.jp/news_page/2018/05/news_page_166.shtml





ベッカムとヴィクトリアを久々に見たんだけど、ヴィクトリアが全然変わってなくて驚く。ベッカムもいいパパっぽいオーラでまくってるね。
http://www.okjapan.jp/news_page/2018/05/news_page_165.shtml

ちなみにヴィクトリアのドレスは、自身のファッションブランドのもので、ベッカムはKim JonesがデザインしたDior Hommeのスーツだそうです。ベストのゴールドチェーンがカッケーっす。

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エリザベス女王陛下はさすがの品格、こういうグリーンが似合う日本人って中々いないですよね。
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2018年06月08日

真葛焼のお茶会へ (青山)新緑の根津美術館

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京都真葛焼の花月茶会で根津美術館へ。


青山とは思えない濃厚な新緑の庭を抜けて牛部屋で、
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ジャケになりそうな真葛焼の器を拝見しながら、最初のお茶席に向かいました。
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当家はおそるおそる距離を取ってお茶器を眺めてます。
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さすが、慣れてる方は茶碗と親しんでいる! この辺に差が出ますw
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「弘仁亭」では代々伝わる京焼の道具が並び、時を重ねた艶のある道具が誘う束の間のタイムスリップを。

螺鈿のほどこされた茶杓はいいオーラ放ってます。
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おおおお、なんなの、この風格は。ガキの頃に見たらガラクタだっただろうけど、今 見たらビビります。
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窓枠に切り取られた庭の美しさ。
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次の茶室「披錦斎」へ。こちらはうって変わってモダンなしつらえ。次世代の遊びと挑戦と美意識が心地よく響く。

FLY煎餅という飛行機が描かれたお菓子をズラすと、エンジェルが隠れていたり
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こちらの茶碗には飛行機が飛んでました
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この花入れは今のセンスでも、すっと入る。美しい!!
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釜は地球儀。
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世界に美食しいものを求めて旅する自分には、なんとも共感できるコンセプト。エレガントな空気を纏った茶器とのひとときは、大人ならではの休日時間。



とかいいつつも、お茶席は慣れてないので「どうするのが正解なの?」と答え探しに気を取られて、亭主の折角のホスピタリティに気づけなかったり、気の利いた会話に上手いこと答えられず、写真も思うように撮れてないのよね。
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茶の達人になろうとは思ってないけど、お茶席の時間を堪能できるように、最低限のスキルは身につけたいよなぁ...。




この日は、夏用に作った辻が花 絵紋庵の羽織を合わせて、新緑コーディネート。
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まりえのアラべスクの薄いピンクも、オレのお気に入り
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6月の頭だけど気温は30度近く、単衣の着物でもアツいアツい。汗を引かせるために「NEZUCAFE」で一息。
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庭を見下ろす窓際のカウンター席は、木々に囲まれた離れのアドバンテージが活かされて、これはこれで茶室と違った心地よさ。時代を行き来できるのは、現代人のアドバンテージ。
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2018年06月05日

マルキージオと朝食を

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サッカーイタリア代表のマルキージオと、ジュエリーブランドDAMIANIの副社長とブレックファーストミーティング。外苑前のB&B Italia Tokyo のショールームでシャンパーニュをいただきながら。

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ユベントスのチームカラー(白と黒)でコーディネイトした着物で伺いますと話したら、DAMIANIから試着用に貸し出されたのがこのブレス。艶っぽくもエレガントな質感のメタルに、さりげなく光るダイヤの輝きにキュンキュン。
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夏のカジュアルコーデでも、左にアンティークウオッチ、右手にこのブレスでワンランク上の演出できそうだし(笑)、まんまと買っちゃいそうな雰囲気です。
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マルキージオとは、サッカーの話はあんましないで、白トリュフの美味しいレストランとか、日本好きというので京都の魅力なんかを話してました。
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彼の場合、素材が良すぎるので、DAMIANIのネックレスの似合い方とか ある意味参考にならない(笑)
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DAMIANIの副社長 ジョルジュ氏は、さすがはイタリアンオヤジの着こなしで、身のこなし含めていい勉強になりましたわ。
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DAMIANIってメンズのジュエリーあるの知らなかったけど、実際に試着させてもらうと俄然欲しくなりますね。
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外苑前のB&B Italia Tokyo のショールームは、1Fのキッチンがレストランのように本格的。美食でもてなすイタリアの文化が そのまま体現されていて、誰かの家に招待されたかのような、そんなアットホームな空気が流れていました。
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って、こんなインテリアが揃ってる家ってそうそう無いですけどねw
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ほんとナチュラルな雰囲気のブレックファーストミーティングで、誘ってくれたゆきなちゃん、ダミアーニのTOPに写真撮らせてるし(笑)。そうそう、このカッケー B&B Italia Tokyo のショールームでは、6/15から夕方 訪れたゲストにアペリティーボタイムやるんですって。アウトドアシリーズがあるというので、ゆっくり見に行きながら この空間でまた呑みたいです。
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貴重なイベントに参加できてウキウキでした。こういう縁があるとユベントス応援したくなるし、DAMIANI欲しくなりますわ。
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いやー、愉しかった!!
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2018年06月02日

ドリカムの「何度でも」は涙腺ゆるみます

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今は、TVを見る時間は殆どなくて、ドラマはWOWOWオリジナルや海外ドラマをオンデマンドでたまに見てるくらい。ただ昔はそこそこ日本のドラマも見ていて、ジャンル的には意外に医療ドラマが多かったことが判明。

「OK! JAPAN」の記事で、以前ディナーショーでうかがったことのあるバイオリニスト 枝並千花さんの記事が出てたんだけど、彼女が今度開催するコンサートの予定曲リストを見た時に、いくつかはすぐにメロディが浮かんできたのよ。
http://www.okjapan.jp/news_page/2018/05/news_page_152.shtml


・救命病棟24時「何度でも」
・白い巨塔  「Amazing Grace」
・JIN-仁-     「メインタイトル」

特に救命病棟24時シリーズは大好きで、初期のシリーズの松嶋菜々子がヘボ医者だった頃から結構ガッツリ観見ていて、江口洋介の半端ない鬼っぷりにシビレていたもんです。

3部作目は震災の設定で、余計に「何度でも」が響いてね...

いつか、生で聴きたいと思ってて、数年前のサマソニではドリカム狙いで行ったくらいだし、大人のカラオケ(5年ぶりくらいのカラオケ)行ったときも、ドリカムファンのパイセンたちと全くキーが届かないながらも「何度でも」歌って盛り上がるくらい好きな曲。
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多分、日本のアーティストの好きな曲をひとつあげろと言われたら、ドリカムの「何度でも」をあげる気がします。

 10000回ダメでへとへとになーっても、10001回目は何か変わるかもしれない〜♪

ヤバ、聴きたくなってきた
涙出そーw
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2018年05月31日

アルガニエを旅のお供に

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着飾るファッションにはそこそこパッション注いでますが、普段からスキンケアなんてもんはいい加減で、洗顔後に化粧水とかクリームで最低限のケアをするくらい。自分で調べたりするのは面倒なので、まりえの指示に従ってやってます(笑)。

ただね、なんせ旅が多いので、その時に何種類もデカイ液体やクリームを持っていくのはかったるいのよ。その時は万能そうな「アルガニエ」を持っていっています。
https://www.arganie.jp/



昨年、モロッコのマラケシュに行った時、さすがに砂漠の中の町だけあって肌が乾いてしょうがない状態だったんです(まりえがね)。

で、マラケシュのスーク内で一番オサレそうなSHOPで見つけたのがこちらのアルガンオイル。
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さすが本場だけあって、効果テキメン。
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あんま気にしてなかったオレも、「あ、つけたほうが快適じゃん」と気付き、帰国してからもアルガンオイルは定期的に使うようになったんです。



ただね、唯一の問題が微妙なかおりが気になること。なんつーか、オーガニックはいいんだけど肥料っぽいスメルが気になるんです(笑)。


そんな時に知ったのが、こちらの「アルガニエ」。マラケシュ出身のセンスいいお嬢さんがプロジェクトに関わっているだけあってスメル問題は解決済み。人工的な香りもせずほぼ無臭で、効果はいわゆる上質なアルガンオイル。
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1つの木からわずか1リットルしか採油されない希少なアルガンオイル。35kgの実と10時間の伝統的な手作業が必要で生産量は当然限られてしまう。そんな中でも オーガニック認証の100%ピュアなアルガンオイルをだけを使用しているのが「アルガニエ」なんですね。


ARGANIE(アルガニエ)
https://www.arganie.jp/



スキンケアの知識はほぼゼロなので、最後の数行はWeb見て学びました(笑)
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2018年05月26日

ゲイリー・オールドマンのチャーチルを観たい

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映画館での上映は見逃しちゃったけど、この上半期で気になった映画の筆頭が『ウィンストン・チャーチル/ヒトラーから世界を救った男』

そう、ゲイリー・オールドマンが2018年度のアカデミー賞主演男優賞を受賞したあの作品。

チャーチル扮するゲイリー・オールドマンの特殊メイクも話題になったけど、このメイクって日本人の辻一弘さんって言う方が担当してたんですね、知らなかった。

そのあたりの詳しいことは、アンバサダーを努めている「OK! JAPAN」で詳しく書いてあるんだけど、この歳になってやっと チャーチルって めっちゃカッコイイわと思えるようになりました。
http://www.okjapan.jp/limited/2018/03/limited_132.shtml


数年前に、英国大使館のプレスツアーでロンドンを訪れた時
、サヴィルロウの「ヘンリープール」、映画007でビスポークのシャツを作っている「ターンブル&アッサー」、そして靴の最高峰「JOHN LOBB LONDON」でも彼が愛用していたということを皆さん誇らしげに語ってくれるんですよね。
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ファッション面でも、後世まで語られる政治家って中々いないじゃないですか。しかもメンズファッションでは、イタリアと双璧の英国でというのが、本当に渋い。

正直、激イケメンでもなければ、モデル体型とはむしろ真逆な豊満ボディにも関わらず、ファッション界からも愛された元首相。
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この映画では、そんなチャーチルが第二次世界大戦で英国首相に就任して数日後に、ナチスドイツとの平和条約を締結するべきか、自由のために戦うべきかという選択を迫られるところから始まるんです。

チャーチルは自由のために戦うという道を選択するんだけど、この時、まだ英国は戦争への備えが充分じゃなかったんですね。ゆえに周囲の政治家が彼を政治の舞台から引きずり降ろそうとするんだけど、彼は英国全土を遊説して、結果 世界の歴史を変えるような偉業をやってのけたわけなんです。

なんかしょーもない話題ばかりがワイドショーで取り上げられる今の某国の政治に辟易としてる中、こういう話を聞くと政治は本来ロマンなんだなと思います。


「OK! JAPAN」の記事の中で、ゲイリー・オールドマンがこの役をオファーされた時に、引き受けようと思った決め手を聞いているんですが、本国ではチャーチルって不遇の時代や病弱だった時の、足を引きずって歩く気難しい老人のイメージが定着しているんですってね。

でも、初期のチャーチルのニュース映像の彼は、生き生きとしていて、ダイナミックかつエネルギッシュで、人々の先頭に立って行進し、跳ね回る、眼に輝きのある人物だったようなんです。こういう意外な一面も是非映画の中で表現したかったんだとか。


こういうバックグラウンドを知ってから、映画を観れるってやっぱ愉しいですね。
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2018年05月18日

「OK! JAPAN」のアンバサダーはじめました

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実は、この5月からセレブリティーライフスタイル「OK!」マガジンの日本公式WEBマガジン『OK! JAPAN』のアンバサダーをやらせてもらうことに。
http://www.okjapan.jp/

アンバサダーって何すんの?って、気になった記事を紹介させてもらう役割なんだけど、普段ハリウッドウオッチャーじゃないだけに、面白いと思う視点は多分編集者の意図とは違うとこになりがちですが(笑)

記事にはゲイリー・オールドマンやジェニファー・ローレンスなんかの独占インタビューもあるので、ソッチのほうがわかりやすいと思ったんだけど、まず紹介するのはファッション・デザイナー「オリア・トザリナ(Ollia Tzarina)」
http://www.okjapan.jp/limited/2018/03/limited_112.shtml
http://www.okjapan.jp/limited/2018/03/limited_113.shtml

えーっと、それ誰?って感じっすよね

今、人気急上昇中のファッション・デザイナーで、新たにセレブリティーご用達デザイナーと認められるようになった彼女だけど、ここに至るまでの経緯が興味深いのよ。


ロンドンでファッションスクールに通ったあと、VogueやTatler誌でインターンとして働きながらファッション業界で経験を積み、自身のニューライン、トザリナ・バイ・オリアを世界に向けて発信した事をきっかけに急速に花開いたデザイナー
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この発信がなんちゃらコレクションではなく、自身が作った作品集がInstaでヒットして世界中から反響を呼ぶようになったんだって。

この作品集も、オリアが思い描くファッションコンセプトは、“どこを探しても自身が頭の中で思い描くカラーコンビネーションのコートが見つからず、仕方なく自分で作った”事から、殆ど偶然に生まれてきたものなんだとか。


ま、なにはともあれ かわいいんす。超タイプ。
それが一番紹介したかった理由(笑)
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ちょっと古いけど「PPAP」などもこうしたSNSが生んだ新しいトレンドのわかりやすいサンプルだし、イタリアのちょいワル富豪「ジャンルカ・バッキ」もインスタが生んだスター。


こうやって見ると成功のシナリオはほんと多様化してるし、インパクトの大小はあれど、SNSで情報発信しているヒト、すべてにチャンスがある時代なんすよね、今って。
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2018年05月11日

道後温泉本館(愛媛)世界に誇る温泉コンテンツ

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夏目漱石「坊っちゃん」ゆかりの『道後温泉本館』。日本最古の温泉ともいわれる道後温泉の顔に相応しい存在感と色気を放っていて、重要文化財に指定されながらも、バリバリの現役浴場として営業を続けている。ミシュラン2009年には三つ星を獲得しているワールドクラスの館です。
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最初は単にビジュアルに惹かれて訪れただけだったんだけど、背景にあるコンテクストがやけにシビレて益々ファンに。

というのも、最初にできた「神の湯本館」は、道後湯之町初代町長の伊佐庭氏が、”100年後の道後の繁栄”を見据えて当時13.5万円の予算を投じて作られたものなんだけど、初任給が8円という時代だから、反対運動は熾烈を極めたそうなんです。命すら危うくなるくらいにね。
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それでも決定を覆さず道後温泉本館を作り上げ、更には動線の確保で道後鉄道株式会社を設立。松山の中心部から少し離れた道後温泉だけど、この路面電車があるおかげで、今ではエンタメ度を高めまくってるから、先見の目があったんだなーと感嘆。
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建物の設計は、松山城の城大工棟梁の家系である坂本又八郎氏、大屋根の中央に振鷺閣を載せた壮麗な三層楼の本館は、実にフォトジェニック。
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中に入ると日本唯一の皇室専用の浴室「又新殿」や夏目漱石が使ったという「坊っちゃんの間」の見学もできる。
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入浴コースはいくつかあるけど、オススメはやはり個室が使える「霊の湯3階個室」(1550円)でしょ!
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霊の湯と神の湯の両方に入れるし、又新殿も見学できるうえに個室に荷物も置いて入浴、遠慮なく畳の上に転がって休むこともできるしね。
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お茶とともに出されるお菓子は坊っちゃん団子。
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個室の外の景色も良いよ
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さすがにオペレーションはこなれてて、案内もスムースでストレスフリー。
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入浴後は温泉前のクラフトビールをグイッとやったり、本館の裏にある高台からのシューティングも気合がノリます。
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裏側からも中々いい絵が撮れますし。
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ランプもいい味出してます。
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2019/1以降、保存修理工事を予定してるので(工事期間中も入浴はできるそう)、フォトジェニックな姿を撮るなら今のうちに
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kyah2004 at 23:30|この記事のURLComments(0)

2018年03月23日

Hotel koe tokyo (渋谷)スイートルームで藤井絞の浴衣をお誂え

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藤井絞さんが、渋谷のホテル「koe」で浴衣お誂えのコツをトークイベントするというので、他のアポイントぶっとばして公園通りをのぼってきました。直前に知ったからあんまし着物好きな友人誘えなかったけど、ちょっとでも興味ある人なら すんごい面白かったと思う。
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会場は公園通りを見下ろす20万円/泊するスイートルームで、ウェルカムドリンクも京都のお酒。出てきた食事は京都のお漬物で作ったお寿司。そんな洒落まくった環境の中、藤井さんの着物/浴衣に関する話を聞けて、その場でオーダーもできちゃうなんて愉しすぎる。
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京都の友人らを見てて”着物は自分の感性で着ちゃっていい”ってことを、ボクは肌感覚で教えてもらいました。でも、フツーそんな感覚は育ちにくいので、京都の呉服屋さんの旦那さん自ら「作りとかルールとか気にせず、まずは自分がかっこいい/美しいと思うものを着ればいい。特に浴衣なんだから遊ばないと勿体無い!」という言葉は、なによりも背中を押すものだったと思います。

襦袢とあわせて浴衣を着物っぽくきてもいいというのは、実は反則なんじゃないかと思ってたので、こんなところでも目から鱗。

さすが京都で「GO ON」や「太秦江戸酒場」含め、面白いムーブメントを創ってきたRYOだね。この企画もセンスよくお見事。東京でも大人の遊び仕掛けましょ!!
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対談コーナーのartlessの代表 川上シュンさん構想中の浴衣デザインもさすが!という提案で、こどもの町のイメージが強い渋谷で、かなりハイエンドな大人遊びを繰り広げてました。
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イベント終了後は、気になった反物を鏡の前で合わせたり写真撮ってもらったりして、藤井さんや友人らに率直なコメントもらいながらの生地選び。藍白の有松という400年飽きられてない普遍のデザインだけどやけにモダンに見える生地に惚れてオーダー決定。

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着物にしてもアンティークウオッチにしても、信頼できる目が周囲にあることで、安心して自分の好みに走り込みことができる。そう考えると、着物も第三者的なコンシェルジュがいることが、距離を縮めるには大事だと思うんすよね。

そのままHotelの1Fラウンジで、スタッフチームの打ち上げにおジャマしつつ。
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ボクはレストランやホームパーティ、コンサートや海外といったシーンで、気軽に着物遊びすることで、着物に興味をもつ人を増やせればなと思ってます!

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kyah2004 at 22:00|この記事のURLComments(0)

2018年03月03日

ウオッチマニアの新年会

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今年も変わらずアンティーク道を驀進中。

愛してやまないアンティークウオッチを肴に、美食と美酒を愉しむのがルールのウオッチマイアの会。新年一発目はキャプテンのご自宅でフェスタ。


アンティークなのは時計だけじゃありません、ワインもしっかりとヴィンテージ。
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自家製の前菜もしっかり作り込まれててお酒が進む。
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パスタもお店クオリティ、濃厚なソースを引き立てるのは紫キャベツ。さすがLUCIANOマジック。
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肉たっぷりのボロネーゼ、食べ応えありまくり。美味しいものを食べ尽くしてる御仁は、再現力もハンパなし。
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きよこさんはデザート係。
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恐ろしいほどのタマが並んでますが、なんだかんだ自分の時計が大好き。
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GOLDの指輪のコレクションを、もう少し増やそうと誓った一日でした。
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そして、もちろん音もアナログ。
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久々にレコードの音に癒やされる。
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ティファニーラバーではあるけど、このモデルはキャップの奥様へのプレゼントということで辞退。
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美しいもの、美味しいものに囲まれた休日。
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いいワインな一日でした。
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アカデミー賞直前ということで、ララランド観直したけど やはりエマ・ストーンはかわい過ぎる。作品賞も獲って欲しかったけど、あのハプニングは伝説でした。
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kyah2004 at 23:13|この記事のURLComments(0)

2018年02月21日

Bellezza ダイエットその後

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昨年の6月半ばから8月半ばまでのプライベートジム「Bellezza(ベレッツァ)」短期ダイエットで、体脂肪だけ-6kgの驚きの結果を手に入れることができました。ただ、その後どうなったの?

短期で無理して落としても、結局リバウンド...なんて話は、あちこちから聞くもんね。ある意味時間との闘いでもあるわけで。
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結論から言うと、キープはできてるけど微増にちょいと悩んでます。年明けまではピタッとキープしてたんだけど、風邪引いたり寒過ぎなせいで1kgくらいアベレージで体重が増えちまってね。

週1回はジムに通ってたし、体重計/体脂肪計にも毎朝乗ってスマホでデータ管理してるから、ズドーンと増えるってことはないんだけど、この時期結構頑張って落とそうと思っても、なかなか落ちないなぁと。

大きな理由は、連日のディナーアポを削れていないから(笑)。ただ、そこは元々 短期集中ダイエット時にも変えなかったスタンスだし、やりたいことを我慢するのは主義じゃない。
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となると、トレーニングを増やす(特に有酸素系)って選択肢になっていくわけで、2週間に1回くらいは、ディナーのアポを外す日を意図的に作って、そこにトレーニング挿し込んでいくのが現実解かなファスティングやろうとすると、計4晩 食のアポイントはずさなくちゃいけなくなるので、それは少々難しいし。

Bellezza(ベレッツァ) 表参道
渋谷区神宮前4-19-8
アロープラザ原宿308号
http://www.bellezza-gym.jp/






次の目標は2ヶ月後に体重2kgと体脂肪2%減。逆算してスケジュール組むとこからはじめてみます。ダイエットで自分の意志なんてもんはあてにしていません。環境づくり、仕組みづくりこそ重要。

ジムから徒歩圏内で、こーいう気持ちいい空間あるから、トレーニング終わったらちょいとリラックスするのもいいね。ご褒美と組み合わせながら。
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あと、毎朝のクロワッサン習慣がダイエットに良くないのもわかってはいます。これはやめられないんだよねぇ...
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kyah2004 at 23:30|この記事のURLComments(0)

2017年11月22日

リバウンドゼロのダイエット



6月半ばから8月半ばまで、表参道のジム『bellezza』に通いながら、一気に6kg以上絞った集中ダイエット。その後、また毎晩外食だし、朝には大好きなクロワッサン食べてるし、旅先では貪欲に地のものをいただいてます。
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「そろそろリバウンドしたんじゃねーか?、ケケケ」と言う声も聞こえてきそうですが(笑)、驚くことにリバウンドゼロです!! 体重はキープで、体脂肪は微増程度。週一はジムに通ってるけど、やってることはそれくらい。好きなもんを好きなだけ食べて、ストイックな生活を卒業したにも関わらずっすよ。やっぱり、自分の体と会話できるようになるっていいね。
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そうそう、自分の体と会話するために、毎朝の体重は計測は続けています。体重計乗ったら体重や体脂肪などが自動的にスマホに飛ぶので、めんどくさくないし、傾向が可視化されるので、ヤバくなったらすぐに気づける。

だいたい自分の傾向もつかめるのよね。例えばガッツリ食べると、体重の底値から1kgくらいは瞬間的に増えるのさ、ただ、その後どか食いしなけりゃ2,3日で戻りますね。急激に落としたかったら走ればいいし。
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ほんとはもうちょい走って体脂肪落としたかったんだけど、8月以降、やけに雨が多かったじゃない? それにストイックな生活2ヶ月続けたら、しばらくは自由でいたかったし。ただ、そろそろまたヤル気が出てきたので、新年までにあと1〜2%体脂肪を落とそうと企んでます。


あとは、太れない理由づくりにも励んでます。3ヶ月たってもリバウンドしなかったんで、ご褒美も兼ねて久しぶりにジャケットを作ることに。着物は多少痩せても太っても着れるけど、今のスタイルでジャケット作るのは、それなりに勇気。パンツも10本以上細身に作り変えたので、来年太ったら、服投資が大変です。
1124ダイエットファッション11月-1




あと、ダイエットやって気づいたことは、週2回仕事前にみっちりトレーニングして、暇があれば走ってた一番ストイックな時期が、一番疲れを感じなかったという頃。

今年の頭の頃と比べれば、体力や疲れやすさは雲泥の差で、最近はそこまで疲れを感じることがなくなったんだけど、それでも8月の頃と比べれば、たまに「あー、疲れたー」と感じるシーンは増えている。
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感覚が麻痺してたってのもあるかもしれないけど、疲れを全然感じないっていうのは、ほんと久々の感覚でした。20代以来ですからね(笑)
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Bellezza(ベレッツァ) 表参道
渋谷区神宮前4-19-8
アロープラザ原宿308号
http://www.bellezza-gym.jp/


ボクのブログ見て『Bellezza』通われた方がいて「食べても痩せるんですよね」とジムのスタッフは詰められたようです(笑)。その方も外食を続けられていたので、最初は中々体重が落ちなかったらしいんですが、ファスティングをうまく挟むことでダイエットに成功されたようです。

それぞれのヒトに合ったダイエットをサポートしてくれる『Bellezza』は、ブロイラー養成所みたいな他の有名ジムとは違って、中長期的な視点で身体にプラスな効果を実感できると思います。

2017年、色々なことあったけど、多分ジムに通って色んなもんリセットできたことが、最大の収穫だったと感じている。
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kyah2004 at 21:59|この記事のURLComments(0)

2017年11月18日

宇治川沿いの朝日焼 shop & gallery

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遠州七窯のひとつ「朝日焼」。こないだの週末、朝日焼のお茶会「松露会大会」行ってきてメチャ愉しかったのよ。モロッコ、スペインのバカンス直後だったので、五感が日本を欲してたから尚更。

昨年、朝日焼の十六世「松林豊斎」を襲名した後も、当代は色々新しい挑戦を続けていて、今年の7月には宇治川沿いに「朝日焼 shop & gallery」がオープンさせたんです。
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オープニングのレセプションは、お祝いに駆けつけた人々でギャラリー内は大賑わい。普段は大きな窓から宇治川を望める大人の癒やしスポットなんだろうな。
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写真でみるより遥かに宇治川が真横にある感じで迫力あるし、外のテラスは外国人の方も喜びそう(もちろんオレも大喜び)。
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1103宇治の朝日焼ギャラリー7月-11


以前のギャラリーは、朝日焼の作品がかなりの数並んでいたんだけど、こちらに移転してからはかなり作品数を絞っていて、スッキリと、よりモダンな魅せ方になってましたね。まりえはまだ連れて行けてないので、一緒にいったらここでゆっくり話を聞いてみたい。
1103宇治の朝日焼ギャラリー7月-18


朝日焼 shop & gallery
京都府宇治市宇治又振 67
0774-23-2511
http://www.asahiyaki.com/gallery.php


茶道は世界に誇れる日本の文化で、美しいなとは思っています。とはいえ、日常生活との距離感が大きいのも事実なので、”美しいお茶碗が生活を豊かにする”ってことを、実体験として感じられるようになりたいっすね。
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kyah2004 at 07:58|この記事のURLComments(0)

2017年10月18日

着物を誂えに 京都行こう。

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長い間その土地で進化を続けてきたファッションというのは、やはりその国の民族にはフィットするもので。着物をはじめたら、すっかり虜になりました。

特にメンズは着るの楽だし、海外のガストロノミーでは威力抜群。どんないい仕立てのスーツを着ていくより存在感出るし、コミュニケーションツールとしても一級品。

ただね、日本人のモノなんだけど、日本料理と同じく、日常から距離が遠ざかっちゃったのよね、着物って。
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まー、確かに敷居高いよね。

幾らするのかもわからないし、どこで何を買えばいいのかもわからなかったもん。それに、洋服のように雑誌や店頭ディスプレイって殆どないから(特にメンズ)、どうやって着たらカッコイイのかイメージも湧きづらく。

自分も京都で「太秦江戸酒場」行って、着物ってこんなにカッケーんだ。しかも遊んじゃっていいんだ!って知ってから、グイッと踏み込めるようになったからね。好奇心を刺激するには、具体的な対象を見ることが大事。
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あと興味を持っても、中々”自分ごと”にはなりづらいんです。親友たちですら興味はもっていたものの「自分の着物を欲しい」と思うようになったのは、わりと最近のことなんです。

やっぱオレが京都で着物作ったりしてるだけじゃダメね。東京の友人を京都に連れていって、実際に何人かが着物作ってから、俄然 親友らもスイッチが入ったし。いかに”自分ごと”として捉えてもらうかが重要なんだなーと再認識。
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てなわけで、今回は友人らの着物づくりの手伝いで秋の入口の京都に行ってきました。今回も勿論、つまみ細工「おはりばこ」のフルサポート。なんせ、北井家は日常生活の殆どが着物なんで、王道から崩し方まで心得ていてセンスもいいから、セレクトが洋服脳なボクラにもスっと入るのよ。
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しかも家に反物やら帯やら厳選したアイテムを持ってきてもらえるので、じっくりと選ぶことができる。
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これは、ゆっきーの選んだ一式。
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更に上級編ということで、着物の作家さんの工房にも足を伸ばしました。
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こちらは、洛北にある辻が花 染め工房の「絵紋庵」(えしぼりあん)
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辻が花は、絞り染めを基調として描き絵・摺箔・刺繍などを併用したもので、ここ「絵絞庵」では、更に技術を高めて友禅染に近いレベルまでの絵画的な表現を可能している。
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身長の高い若旦那の私物を羽織らせてもらったんでサイズ感はあってないけど、生地感も良くさりげなく辻が花のアクセントが入っていて一目惚れ。写真ではわかりにくいけど、実際さりげなさがメチャいいんすわ。なので 早速、来夏の羽織を作ることに。来月には作戦会議で再訪決定。
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辻が花には、こんな派手な柄もあって、着物単体で見た時は「こんなの似合うヒトいるの!?」って半信半疑だったんだけど、いざ着せてみたら「あれ、意外と馴染んでる」と逆に感動。ただ、着る人は選ぶけどね。1枚目で作るには勇気いるけど、2枚目以降ならむしろこれくらい遊んだ方が、東京では使えると思う。
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とまぁ、こんな感じでFacebookに着物ツアーの様子アップしたら、早速友人らから「オレも(私)も着物作りたい」の声が続出。パラパラ行くのは友人家族にも負担になっちゃうので、今度”着物誂えツアー”企画しようと思ってます。町家をみんなで借りて合宿しながら着物づくりするなんてのも愉しそう。興味ある友人は個別に連絡ちょうだいね。



さて、今回の新しい宿開拓は、最近増えてるリノベした一棟貸しの京町家。西本願寺裏、島原エリアにある「つきひの家」。
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町家の宿は個体差あるので、実際訪れて「写真ほどでは...」ってとこも多いのがリスクだけど、こちらはセンス良く快適でハイリー リコメンド。
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室内にはシャワーブースがあるけど、外には露天風呂もあるので24時間好きな時に入ることが出来る。この特注の陶器の風呂釜は、頭を置いてもめちゃ心地よく、思わずうつらうつらしてました。
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庭の竹のすだれの向こうに露天風呂があるので、昼に庭眺めながら風呂呑みとか最高っすね。
Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA




今回の食のセットリストは、いつもの「割烹 たいら」にはじまり、精進料理の「大徳寺 一久」でお昼にお弁当膳。西陣の古典「萬亀楼」で純度高めな京都の夜を、食後にスイーツバーの「カーヴ・ド・ケイ」へ。最近話題の朝ごはん「喜心」に行って、ランチの食後酒は「KENZO ESTATE 祇園」。続きの方でダイジェスト版をまとめてます。

着物づくりと「つきひの家」の写真も、もうちょい追加でアップしてあるので、興味ある人はイメージもっとわくと思う。


2泊じゃ京都は全然足りません、11月も2回行ってきまーす。
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kyah2004 at 23:46|この記事のURLComments(0)

2017年09月30日

男の着物フェス 日本橋三越は、めちゃオススメ!

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ちょっとでも、着物に興味があるなら絶対行った方がいい『男の着物フェス』、日本橋三越で10/2まで開催中。


決して敷居が高くなくリーズナブルなプライスで着物を愉しめることがわかるはず! しかもハイセンス、ハイモダンなアイテムばかりを厳選しているので、ビギナーにもわかりやすい。
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こんなスタイルだって、全然アリ!!
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今日は羽織紐、足袋、紋に見えるピンバッヂ、ストール、襦袢シャツなど、一目惚れでまとめ買い。使える草履もカラフルでこういう選択肢もあるのかと刺激になった。
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透け感高めの着物も欲しかったなー、上七軒のお店なので来週行こうかな。
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着物用のメンズストールも迷彩柄とかフツーにあるし。
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1Fのこのスペースは、モダンに着物をきこなした人たちで集まったら愉しそう。太秦江戸酒場的なトーンでね。
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明日も14:00からやるトークショーは、田村幸士さんのプロデュース。今日はランチアポで間に合わなかったけど、時間合うならこーいうの聞いた方が、着物の愉しさ、カッコいい着こなしの参考になる。
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しかも、明日のテーマは「きもので楽しむ食と酒」、一番聞きたいジャンルだ、コレ!!
日時:10月1日(日) 午後2時〜
岩本公宏(日本橋いづもや 三代目)
小澤幹夫(小澤酒造 二十三代目)
田村幸士(俳優 三代目)



そんなランチはセンシバイハインツベックのテラスで、ボヘミアンなパイセンと泡な感じで。アマルフィ行くっていうので、サンサルバトーレを全力で薦めてました!
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360度カメラのRICOHの「THETA V」買ったので、今日が実質デビュー戦。使い方マスターできたら表現の幅が広がりそうでいいね。

Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA




バカンスの備えを徐々に固めてます。
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kyah2004 at 23:55|この記事のURLComments(0)

2017年09月06日

岩倉実相院 (京都)床みどりを見に行こう

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例年は、この時期まだ熱帯夜とかで「アチィアチィ」言ってた気がするけど、こうも呆気なく涼しくなると、真夏がめっちゃ恋しいです。

そういや、ここ行った時も暑かったなぁと思い出した京都 岩倉の「実相院」。床の黒板に緑が反射する「床みどり」が見たいと向かいました。
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叡山電鉄の岩倉で降りて、タクシーで数分。車を降りたら溶けそうな暑さでした。

鎌倉時代に開基されたお寺で、大徳寺のある紫野にあったらしいんだけど、応仁の乱を逃れるために移転してきたらしい。

門跡寺院なので、代々の住職は皇室と繋がりのある人物が務めていて、御所から移築された建物が多いんだけど、今は老朽化が進んで、多くのつっかい棒が施されてようやく倒壊を免れている現状だそうで(Wikiより)。

なんか...大変なんすね。
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庭園はトップの写真の枯山水の石庭と池泉回遊式庭園と2つ。
回遊式庭園の前に、黒い床へ木々が反射する「床みどり」がある。
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叡山を借景とした枯山水は、庭に突き出た縁側があって、日陰ということもありそこが気に入ってしばしのんびりしておりました。
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それでも暑かったけどね。
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ここに訪れたのは2013年、もう4年前っすか。
時が経つのは早いです。
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kyah2004 at 23:26|この記事のURLComments(0)

2017年08月16日

−6kgダイエット成功のワケ

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6/15からはじめた短期集中のダイエットジム「ベレッツァ(Bellezza)」。”2ヶ月だけ時間をください”という謳い文句の通り、やることちゃんとヤレば、見違えるような変化を手に入れることができます。
ちなみに、結果としてどうだったかというと
 1)体重は6kg減
 2)ウェストは-9cm(体脂肪-5%)
 3)疲れにくい体に
 4)食習慣の改善
 5)時間の使い方が変わった

などなど、ビジュアル面以外でも効果が絶大。



とはいえ、実際どーだったのよ? 結構大変なんじゃねーの? 辛かったことは? っていう裏っかわも聞きたいっすよね。


というわけで、1)から順にポイントをメモしていきます。

1)体重6kg減までの道のり
個体差があるらしいですが、ボクは2週間1.5kg減というほぼ同じペースで体を絞れました。

<最初の一ヶ月>
最初の2週間は食生活をちょっと変えただけで体重減。これで、俄然やる気になれました。はじめに目に見えて結果出るとやる気あがるよね!

ダイエットスタート時期はもともと外食の予定は入ってたから、週に2回早起きして時間作ってジム行って、あとはランチとディナーの炭水化物を抜いたくらい。それでも2W経つと顔が締まってきたらしく、他の人から「痩せた?」とかちょくちょく言われるようになりました。
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7月の中旬までは週2のトレーニングと食制限、あとはファスティングも挟んだことで、特別な努力もしないで落としていけたんです。1ヶ月で-3kgちょいと予定通りのペース。


<後半の一ヶ月>
ただね、1ヶ月超えたあたりから、体重の落ちが悪くなったのよ。自分にとっての壁は-4kgから先でした。このあたりで1Wくらいは増えたり減ったりの繰り返し。とはいえ”我慢しすぎる”のはイヤだったので、相変わらず外食はほぼ毎晩。
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さすがに体重の落ちが悪かったので、休日に走ったり 食べすぎた日に朝ランニングはじめました。そうこうするうちに、走ることが習慣化してきたので、後半戦、外食がめっちゃ詰まってても体重が落とせたんだと思います。
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8月入ってからのラスト2週間は、文字通りのラストスパート。ほぼ毎日のように走ってたので、最後の1.5kgマイナスは、当然といえば当然の結果。ただ、こうして頑張れる環境づくりや、高負荷に耐えられる体づくりをじっくり時間かけてやれたので、一朝一夕にできたというわけではないんです。これも積み重ねの成果。
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あと無理して走れたのは、2ヶ月という期限があり、それまでに痩せたいという意地も大きかったのね。だから、これを継続するのはキツイし、そこまで自分を信じちゃいません(笑)。ただ、体重をキープする食事の仕方は体で覚えたし、維持はそれほど難しくないんじゃないかと感じてます。

なんで、維持がそこまで難しくないかというと、食欲自体が落ちてるから。個人差はあると思うけど、ボクの場合、ファスティングやってからあんましお腹がすかなくなったのよ。なんつーか、食欲から開放された感じ。それに、ちょっとでも食べ過ぎると体が違和感感じるようになって、しばらくは次に食べたいってスイッチが入らなくなったんです。
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ジムのトレーニング、食コントロール、ランニング、この3つの組み合わせが、外食を続けても痩せられた理由。アタリマエのことを当たり前にやるってことですね、結局(笑)。とにかく、その環境づくりがキーなんだと思います。



2)ウェスト-9cmで体脂肪も-5%
こんだけ落とせば、腹だけじゃなく、全体的に体は締まります。おかげでお飾りになってたTOMFORDのパンツが履けるようになったし、水着も安心して着ることができるようになりました。

逆に最近買ったパンツは、握りこぶしが2つくらい入るようになったし、シルエットもゆるっとなっちゃったけど、それは贅沢な悩みってもんです。
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筋肉量を落とさずに、体脂肪だけ落としてダイエットできたのは、良質な栄養分を摂取する外食を続けていたからで、これはちょっと特殊なケースかなとも思っています。痩せるのは比較的簡単だけど、筋肉落とさずに痩せるっていうのは、ある意味奇跡です。

にしても-6kgっていったら、1.5リットルのペットボトル4本分でしょ?? それを持って今までは歩いていたと思うと、体が軽くなったって余計に実感できますわ。

人間ドックいったら、脂肪肝気味だった昨年と明らかに数値が変わっていて、問診したドクターが「うらやましいなァ...」と何度もつぶやいていました(笑)
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写真は8月に入ってから食べたものたち。夜はしっかり食べてたけど、ランチは野菜や魚が中心でした。食制限は比較的コントロールしやすいけど、お酒を我慢するのが一番大変だったかな。
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Bellezza(ベレッツァ) 表参道
渋谷区神宮前4-19-8
アロープラザ原宿308号
http://www.bellezza-gym.jp/


オメーの話はいいよ、オレ(私)が痩せたいんだ!という声が聞こえてきそうです(笑)。そりゃそうですよね。
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2017年08月06日

bellezza (表参道)美味しいものを食べて−6.5kgなのに筋肉が落ちない理由

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2ヶ月集中型のダイエットジム「bellezza」のラストが近づいてきました。


石垣島から帰ってきた6/15に初めて、まず半月で−1.6kg減、7月は外食29回にも関わらず−2.4kg、8月の頭は体重が一瞬落ちない時期あって必死こいて毎日8〜10km走ってたら、ある日を境に一気にやった分だけ効果がではじめて、瞬間風速で更に−2.5kg落ちてビックリ。

2ヶ月で−6.5kgと半信半疑で目標立てつつ、まさか前倒しで達成出来るとは。しかも筋肉量が落ちていない。これって、普段の外食トレーニング(笑)が効いていて、良質な肉や魚の蛋白質が筋肉として蓄積された成果にほかなりません。
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数多くのダイエットジムがあれど、「肉、魚、野菜なら美味しいものどんどん食べてください」と言って、ダイエットを成功に導いてくれるって話は聞いたことが無かったのよね。

最初は「そんな弛くて大丈夫っすか?」と心配になったけど、日々体の構成と食べたものチェックしながら個体差に応じてアドバイスしてくれるので、筋肉をつけながら体を絞ることができました。

つーわけで、もし、美味しいもの食べつつ、痩せたくて、しかも綺麗な体を手に入れたい人いたら、「bellezza」本当オススメ。

服着てても筋肉つけながら痩せるとシルエット綺麗になるって人生ではじめて知りました(笑)
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kyah2004 at 22:08|この記事のURLComments(0)

2017年08月04日

光明院 (京都)シュールさ漂う東福寺の塔頭

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友人が好きな枯山水のある「光明院」へ。こちらは東福寺の塔頭だけどメジャーではないので、心を鎮めに行ける場所。


しかも夏だと、東福寺の三門の更に向こう側にあるので、中々観光客がフラッとは行かないエリアです。
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一般拝観をやってそうにない雰囲気出まくりだし。
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門の横には、“無理に入らなくていいよ”ってそれはそれは丁寧な言い回しで書いてあるし。
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敷居高くしてるだけあって、中は静かです。光が足りない時は、自分で襖あけたりしました。
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この独特の枯山水も見応えあるんすよね。
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あまりに時間が静かに流れているので、転がりたくなる誘惑をぐっと堪えて...
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ちなみに、夏はめっちゃ暑かったです。辿り着くまでに干からびそうになりました。
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ただ、こういうお気に入りのシーンに会えると、来てよかったと心から思えます。
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次回の京都は秋かな。ちなみに、これは4年前の訪問です。時が経つのが早すぎる。
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kyah2004 at 23:30|この記事のURLComments(0)

2017年07月20日

外食続けて-4kgで筋量アップ ダイエットジム通いから1ヶ月

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ダイエットジム「bellezza」に通って1ヶ月。相変わらず散々外食しまくりですが(29回でした)、体重は4kg落ちて、筋肉量は微増してます。

微増って書くと「ふーん」って感じちゃうかもしれませんが、体重を急激に落としながら筋肉量維持ってめっちゃ大変なことらしいです。おかげで体脂肪率もグンと下がりました。
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セカンドオピニオン的に、近所のパーソナルトレーニングジムにもたまに顔出すんだけど「ファスティングすると大概筋肉落ちるので、この数字は他のジムながら見事ですね」と絶賛。


あとね何が凄いって、外食しながら週2ジム通ってるだけでキチンと体が締まっていくこと。なにかをガマンしてるとか一切感じてないので、メンタル面でストレスなし。そりゃ、外食時に炭水化物取らないとか、スイーツ食べすぎないとか、多少はコントロールしてるけど、ストレスに感じるレベルでは無いし。
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このダイエットやる前は、年間400食の外食続けてたので、食アポのない夜を5日間作るとかあり得ないと思ってたけど、いざとなればやれるんです。しかもリセットしたことで「この習慣変えたい」と思ってたことも、一気に出来るようになっちゃいました。
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たとえば、
・休肝日をストレス無く作れた
・朝のクロワッサン×カフェオレの回数を減らせた
・レストランのアポを減らして、予約無し(直前予約)でレストランをアドリブで開拓
・空き時間があったら運動

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もうひとつ大事なことは、体力がついたので、疲れたァ...と感じることが、殆ど無くなったこと。今年の前半は、毎日疲れ切っていたので、改めて遊ぶには「カラダが資本」だなというのを感じています。
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ちなみに、こないだ金曜から京都行ってて、土曜は朝6:00起きで大文字山登山、からのランチ、宵々山、深夜までの呑み。翌日も朝7:00から金閣寺裏の左大文字登って3時間のハイキング。ランチ食べて、宵山行って、この日も深夜まで呑み。翌日7:30から祇園祭 山鉾巡行の撮影で14:00まで夏空の下で撮影。そっから昼呑みして、夕方からは神幸祭。まぁまぁタフに動いてるけど、疲れがたまってる感覚が全然無いのよ。
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最初は早朝トレーニングとか絶対無理って思ってたけど、夜のアポが入れられるので結果良かったなー。外食続けて痩せられているので、2ヶ月間の集中ダイエットが終わった後も、リバウンドがこわくないし。
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後半の1ヶ月は、体重落とすことよりも、体脂肪落としたりとか、筋肉つけたりとか、よりビジュアルをブラッシュアップする方面に力を割いていこうと思ってます。
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これらの写真は、ご想像の通りダイエット中の食事。
2回目のファスティングの感想とか、トレーニングの感じとか、外食の状況は続きの方に。
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kyah2004 at 23:25|この記事のURLComments(0)

2017年07月03日

フルサイズカメラRX1RM2とdysonドライヤー

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ここんとこ、InstagramとかFacebookページの写真が微妙に変わってるんだけど、ま....気づくわけないっすよね(笑)


愛機はSONYのα7なんですが、やっぱね、なんだかんだ重くてかさばるんです。鞄の自由が制限かけられるのがホント嫌で。でも一方で美しい絵を撮れるシャッターチャンスは取り逃したくない。

そんな悩みを解決できるのがSONYから2012年に登場されていたRX1シリーズ。フルサイズのセンサーにツァイスのレンズという組み合わせで、ずーーーっと欲しくてたまらないカメラだったんですが、まぁ、プライシングも大人でね。

ただ日常での機動性や、旅先でのストレスフリー具合を考えたら、もういいだろと「RX1 RM2」という昨年発売されたモデル手に入れちゃいました。
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まだ、使い始めて2週間なので、やっと慣れてきたとこくらいですが、時折ハッとする絵が撮れます。
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それに操作が洗練されてきてるので、比較的簡単にイメージに近い絵を撮れるようになってきたと思う。
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少なくともα7クラスの表現力を、このコンパクトさで実現しているのがメチャ嬉しい。
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小さいこともあって、その辺に置きやすいから自撮りも前より気軽にできるようになった。この眼鏡もオレと同じでアンティークなんだけど、フレームの繊細さとかエロさがいい感じで表現できている。自分的には納得。
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服とかは、画角的に雰囲気出すには難しいのかな。まだ慣れてない。
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別に、自撮り増やそうとしてるわけじゃないけどインスタが生んだ時代の寵児『ジャンルカ・バッキ』とか、いい刺激になります。

名前聞いてもピンと来ない人いると思うけど、美人のフィアンセと踊るイタリアの富豪オヤジといえば、「あ、あれかも」と思い当たる人もいるでしょう。
バッキ
<(C) OK!JAPAN>


フォロワーがそろそろ1000万人というから、ほんとスゲー。日本最大の読売新聞も今は900万部まで発行部数を落としてるわけで、それ以上の発信力を個人が持つ時代って、デジタルネイティブでないオレには、ガキの頃想像すらできませんでした。



ちなみに、彼を見ての第一印象は、友人のファッショニスタがマッチョになった!というもの(笑) マッチョっぷりとか、タトゥーとか、全然違うんだけど、なんとなく。
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イタリアでも稀有な存在の彼だと思いますが、日本人には真似しにくいスタイルっすよね。底抜けなバカっぽささと、有無を言わさぬカッコよさ、にも関わらず憎めない感じ。


こないだで「OK!JAPAN」で、彼のインタビューが記事になっててて興味深かった。話題になってからのことは知ってたけど、どういうバックボーンだったのかとか全然知らなかったので。

ちなみに「OK!JAPAN」ってうのは、世界中の女性を読者に持つセレブリティーライフスタイル「OK!」マガジンの日本公式版WEBマガジンのことね。
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kyah2004 at 23:53|この記事のURLComments(0)

2017年06月30日

ダイエットジム『bellezza』 はじめました

0630ジム6月-6



6月の半ばから表参道のダイエットジムに武者修行に来ています。


去年あたりからやけに疲れやすくなっていて、今年の2月頃から週一で近所のパーソナルトレーニングには通っていたのね。確かに体の調子は良くなってきたんだけど、もうひとつの目的だったダイエットに関しては、一向に痩せることなく停滞気味で。

原因は明らか、毎晩の外食と飲酒。ただ、コレって自分の意志だと全くもって改善できないんです。

「このレストラン、誘い断る理由ねーな」
「あ、そういやあいつとのアポ入ってたわ」
「えーっと、3ヶ月前に予約したレストラン、来週ね」
などなど、結局誘惑に負けて、予定は毎晩詰まっていきます。

そんな感じでだましだましで衣替えシーズンを迎えた頃、抗えないようのない事実と直面したのでありました。

「あ...、このお気に入りのパンツが入らん」と。0630ジム6月-4




もちろん、歳も歳だし、ぽっこりお腹と付き合っていくのも悪くはないんですが、もうちょっとあがきたくて。筋トレだけだとウェスト絞るのは限界感じてたので、食制限も交ぜてうまくやってくれるパーソナルジムを探しはじめました。

いわゆるライザップ的なところです。ライザップ自体も検討はしたんですが、食制限が厳しそうでちょっと合わないなと。

で、いくつか当たってた時に相性いいなと感じたのが『bellezza』 。カウンセリングに行った時に目的は「腹とケツを絞りたい」「水着を着こなしたい」とシンプルに。ただ、毎晩外食というライフスタイルで、多少減らせるけど、極端に削るのは無理と。我儘言い放ってたら、「うん、大丈夫」「我慢するのボクも苦手だし」とトレーナー。

思わず、「え、ほんといいの?」って思ったくらい呆気なく。

ただし、週2回のトレーニング、炭水化物などの食制限、ファスティングは最低2回挟むことと(準備食、回復食入れると4日は夜の外食不可)は条件と。

なんとかファスティングできる隙間は見つけたものの、夜が週2回開いてるなんて日は殆ど無く、さてどうしようかと思っていたら「朝にトレーニングどうですか?」の一声が。
0630ジム6月-1



確かに朝は空いてます。ただ早起きがホント苦手なので、一瞬躊躇したのね。でも、今回のダイエットは、体を絞るだけじゃなく、生活の色んなリズムを見直す機会にもしたいと思っていたので、気づいた時には「なら、やれます!」と答えてました(笑)


そして、トレーニングをはじめてから2週間。途中経過ですが、続きの方で詳しいこと書いてます。



通いやすいかっていうのも大事。『bellezza』は表参道、銀座、あと秋葉原にもスタジオが。


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kyah2004 at 23:40|この記事のURLComments(0)

2017年05月26日

クラッシュバゲージ ダメージデザインのヒップなスーツケース

CB5月-3

2週間に1回は旅してる大の旅好きですが、行く場所はバラバラ。
国内でも都市部とカントリーサイドでは装備変わるし、海外も行き先で服装とともにトーン&マナーは変わります。

飛行機の移動が伴う度の場合、手荷物預けちゃうと色々タイムロスが発生するので、使用頻度高いカバンは機内持ち込み可能なサイズ。
GTmini


なので、そのサイズのカバンは主に4個。小さはグローブトロッターは国内1,2泊用、夫婦で一緒に使うこともあるので、同じサイズの色違いを2つ。
GTmini_G




ロンシャンのスーツケースはチャックで高さが変えられて、海外でも便利。登山ブランドのマムートは、リュックにもなるキャリーバック。一人旅でバイク乗る時にも対応できる。



長期滞在用の大型スーツケースは、グローブ・トロッターのサファリと、赤いリモワを使ってたんだけど、リモワが壊れてきたので、後釜を探していたところ。
GTBali


そんな時に出逢ったのが、イタリアはベネチア発のスーツケース「クラッシュバゲージ(CRASH BAGGAGE)」https://crashbaggage.jp/
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見ての通り、デコボコのデザインなので、荷物を預けて傷がつくのが前提。サファリは、なんだかんだ傷つくと落ち込むので、ダメージへの恐怖からの解放って、思ってた以上に心が軽くなる。
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それに都市部やハイクラスリゾートへの旅には、グローブ・トロッターのサファリさん似合うんだけど、ピピ島とかプーケットは、ちょいとトンマナが合わないとも思ってて。
http://livedoor.blogimg.jp/kyah2004/imgs/2/0/200d8f4a.jpg



あのエリアは、もうちょい肩の力抜けてて、でもそいれでいてデザイン性は高いものがいい。その点、「クラッシュバゲージ(CRASH BAGGAGE)」のスーツケースは、迷彩柄から黒、赤、オレンジなどカラバリも豊富。

ピピ島までは、フェリーも使うので、船によっては外のデッキにスーツケースが積み重ねられるケースも。そういうときにもグローブ・トロッターだと色々心配になるので、この子にして多少濡れても気にしないと、心が大きくなりましたわ。
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アンティークウオッチにカメラに交換レンズ、パソコンにドローン。最近は荷物が増えすぎてきたので、ラフに使える大きめのスーツケースは、活躍シーン増えそうです。
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facebookにアップしたら好評だったこのスーツケース。デザインだけじゃなく、スペックもちゃんとしてんのよ。詳しくは続きの方に
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